Online traject Je buik in balans
Van PDS naar rust in je buik
Ontdek de oorzaak van je buikklachten en krijg een persoonlijk plan voor blijvende verbetering!
Heb je last van een opgeblazen gevoel, krampen, diarree of obstipatie? Prikkelbare darm syndroom (PDS) kan je leven flink beïnvloeden. Maar wist je dat jouw darmflora een sleutelrol speelt in je klachten?
Met mijn traject voor PDS krijg je een persoonlijk microbioomonderzoek, 1-op-1 begeleiding en een online training, zodat je precies weet wat je moet doen om je buikklachten te verminderen. Omdat ik je begeleid via videoconsulten hoef je de deur niet uit én kun je dit traject altijd volgen, waar je ook woont.
Geen standaard dieet, maar een aanpak op basis van jouw unieke darmflora.
Let op: Ik werk met een beperkt aantal deelnemers per maand om persoonlijke begeleiding te garanderen.
Hoe werkt het traject?
1. Microbioomonderzoek
In samenwerking met het Microbiome Center analyseer ik jouw darmflora om te ontdekken welke bacteriën uit balans zijn. Dit geeft inzicht in de oorzaken van je klachten en hoe je ze kunt aanpakken.
2. Persoonlijk advies over probiotica
Op basis van je microbioom krijg je een gericht probioticaplan. Geen standaard supplementen, maar afgestemd op jouw darmflora.
3. Drie consulten met een leefstijlarts
Als ervaren leefstijlarts begeleidt ik je in drie persoonlijke consulten, waarin je leert hoe je jouw klachten kunt verminderen met voeding, stressmanagement en leefstijlkeuzes.
4. Online training over voeding en leefstijl bij PDS
Je krijgt direct toegang tot een uitgebreide online training waarin je onder andere leert:
Welke voeding jouw PDS-klachten kan verergeren
Hoe stress en slaap je darmen beïnvloeden
Welke leefstijlveranderingen echt werken voor een rustige buik
Voor wie is dit traject?
✔ Je hebt regelmatig last van buikpijn, een opgeblazen gevoel, diarree of obstipatie
✔ Je wilt een duurzame oplossing, in plaats van symptoombestrijding
✔ Je wilt begeleiding van een expert en een aanpak op basis van jouw unieke darmflora
✔ Je bent klaar om te investeren in je gezondheid
Heb je naast darmklachten nog andere klachten of aandoeningen? Dan raad ik je een van mijn andere trajecten aan waarbij ik een plan maak wat helemaal past bij jouw specifieke situatie.
Kosten
De totale kosten voor dit traject zijn € 800,-. Hierin is al het bovenstaande inbegrepen. Bij dit traject is geen vergoeding van de zorgverzekering mogelijk.
Het begint met een gratis telefonische kennismaking
Ik maak graag eerst telefonisch kennis met je. Dan kan ik verdere uitleg geven over mijn traject en bepalen we samen of dit voor jou het meest geschikt is. Je kunt hier klikken voor het contactformulier, dan maken we een afspraak.