In 2016 was ik nog niet zo lang geleden bevallen van onze jongste zoon. Ik was eigenlijk altijd moe en nog een aantal kilo te zwaar na de zwangerschap. Bovendien twijfelde ik over mijn baan. Ik had lang gestudeerd om huisarts te worden maar nu ik het was, viel het me tegen. Ik had het gevoel mensen vaak niet echt te helpen. Als ik ze weer een pil voorschreef vroeg ik me af wat ik nu eigenlijk aan het doen was.

In dat voorjaar zag ik een congres van de vereniging Arts en Leefstijl, die toen nog Arts en Voeding heette. Het was op een leuke locatie en het leek me wel interessant dus daar ging ik. En dat congres heeft mijn visie op geneeskunde een andere kant op gestuurd. Want daar hoorde ik wat je met leefstijl kunt doen om je patiënten te helpen. Bovendien beloofde een van de sprekers me meer energie als ik minder koolhydraten zou eten. Meer energie! Dat wilde ik! Ik kocht zijn boek en ging er mee aan de gang. En inderdaad, ik kreeg meer energie.

Dat was het begin van mijn passie voor leefstijl als medicijn. Ik ging meer nascholingen volgen en begin zelf dingen uit te proberen en toe te passen. Ik ging het steeds vaker aan mijn patiënten adviseren. Het gaf me inzicht in wat leefstijl kan doen en waar de grenzen liggen. Hoe je moet zoeken naar wat bij je past en dat het soms moeilijk is om vol te houden. Maar elke dag, elk moment is een kans om weer een gezonde keuze te maken.

In 2020 begon ik met de opleiding Leefstijl - en Integrale geneeskunde. Daar hoorde ik over de invloed van wat we denken op ons lichaam en daar ben ik me meer in gaan verdiepen. Ongelofelijk interessant! Ik wilde meer werken met de enorme kracht en het zelfhelend vermogen van mensen.

Door deze ontwikkeling merkte ik dat het huisartsenvak mij steeds minder begon te passen, als een jasje wat te krap zit. De verwachtingen van sommige patiënten en hoe ik het vak wilde uitoefenen kwamen regelmatig niet meer overeen. Ik had niet genoeg tijd om echt met mensen de diepte in te gaan en ze te kunnen coachen.

Daarom heb ik de beslissing genomen om deze praktijk te beginnen. Zo heb ik meer tijd om te doen wat ik graag doe: mensen uitleg geven over hoe een verandering van leefstijl ze kan helpen en ze te coachen om het in hun eigen leven in te passen. Om ze te helpen hun zelfhelende vermogen aan te spreken. Want ik weet hoe moeilijk het kan zijn maar ook wat het oplevert.

Het geeft ook ruimte voor mijn missie om een gezonde leefstijl, en wat dat voor je kan doen, breed bekend te maken. Ik denk dat onze hele maatschappij er beter van kan worden. Bij een gezonde leefstijl hoort ook connectie met anderen en je bewust zijn van het geheel, dat je onderdeel bent van het organisme aarde. Als we keuzes gaan maken die beter zijn voor onze eigen gezondheid, maken we keuzes die beter zijn voor de mensheid als geheel!