Mijn resultaattraject (6 maanden)

Dit krijg je in het traject:

• Een uitgebreide analyse van je probleem door online vragenlijsten en een uitgebreid intake consult van ongeveer 1,5 uur. Hier komt je hele leefstijl en alles wat invloed kan hebben op je klachten aan de orde;

• Een door mij voor jou op maat gemaakt plan om door middel van leefstijl je klachten te verminderen. Dit bevat onder andere adviezen op het gebied van voeding, beweging, slaap en stressvermindering;

• Twee herstelmetingen van je hartslagvariabiliteit, aan het begin en aan het einde van het traject. Deze metingen laten zien hoe goed jouw lichaam zich op dit moment kan herstellen;

• Een advies over eventueel aanvullend onderzoek en het zorgen dat dit onderzoek plaatsvindt;

• Een persoonlijk supplementadvies;

• Speciaal voor jou gemaakte oefeningen zoals ademhalingsoefeningen, meditaties en visualisaties;

• Een consult om het plan, de adviezen en oefeningen toe te lichten en samen te kijken waar je gaat beginnen;

• 4 vervolgconsulten waarin ik je coach en we dieper op problemen ingaan;

• 6 maanden lang de mogelijkheid tot het stellen van vragen aan mij persoonlijk, per e-mail of via WhatsApp;

• Toegang tot een beveiligd digitaal portaal waar je alles kunt terugvinden;

• Altijd de mogelijkheid tot verlenging van het traject door het bijkopen van losse consulten tegen gereduceerd uurtarief;

• Indien nodig en gewenst tijdens het traject overleg met je huisarts of andere bij jou betrokken zorgverleners, met aan het einde een uitgebreide terugkoppeling naar je huisarts.

Wat levert dit traject je op?

• Een grondige analyse van je probleem, door een ervaren arts (ikzelf) die kijkt naar alle facetten van je leven;

• Duidelijkheid door een helder plan van aanpak. Je weet nu wat je kunt doen om écht resultaat te boeken en kunt hier altijd op terugvallen;

• Structureel werken aan resultaat vanuit een beproefde trajectaanpak;

• Inzicht in wat je allemaal zelf kunt doen aan je klachten, je krijgt de regie weer terug over je gezondheid;

• Overzicht over je persoonlijke dossier via mijn digitale portaal: alles staat bij elkaar, zowel de uitslagen als alle verslagen van de gesprekken op een volledig transparante manier;

• Rust en focus. Door de mogelijkheid tot vragen stellen tussen de consulten hoef je bijvoorbeeld niet bang te zijn dat je wat vergeet tijdens het consult en kun je het meeste halen uit de 6 maanden begeleiding;

• Een stok achter de deur. Door de vervolgconsulten wordt je steeds herinnerd aan je doelen en het belang ervan;

• Een half jaar waarin het je lukt om dingen echt te veranderen.

Kosten

De totale kosten voor het hele traject bedraagt € 1.600,- Hierin is al het bovenstaande inbegrepen.

Wil je in termijnen betalen, krijg je een vergoeding van de zorgverzekering of je werkgever? Dat is mogelijk! Klik hier voor verdere informatie.

Optioneel: uitbreiden met ACT-coaching en yoga

Dit is een fantastisch traject als je op zoek bent naar een echte transformatie. Bij dit traject krijg je alles van mijn half jaar traject maar ook:

• 8 coachsessies bij Nienke Drenkelford, ACT-coach;

• Een jaar lang elke week een yogales bij yogastudio Happy on the Move;

• 12 maanden contact per mail en Whatsapp bij vragen;

• 12 maanden korting op supplementen.

Meer weten over dit supertoffe traject? Klik hier.